Schon viel zu lange ist der letzte Marsch mit den Walking Heroes her (Heide Hunte Walk 2025), und es wurde mal wieder Zeit, die „Wilde Geest“ zu erleben. Dieser Marsch sollte mein fünfter bei den Walking Heroes sein und ich freute mich riesig darauf. Die Events von Jana und René stehen immer ganz oben auf meiner Liste und sind ein fester Bestandteil meiner Jahresplanung.

Natürlich hat Ramona sofort ja gesagt und wir haben die 41-Kilometer-Strecke gebucht. Das Event war ausverkauft und wir waren gespannt, denn es sollte eine neue Strecke präsentiert werden und die Gegend um Dötlingen kennen wir nicht.

Der Start war für 8:30 Uhr geplant und wir machten uns zeitig auf den Weg nach Dötlingen. Selbstverständlich besorgten wir uns vorher noch Kaffee und Brötchen für das „Kofferraumklappen-Frühstück“. Das durfte natürlich nicht fehlen.

Die Parkplätze vor Ort waren begrenzt und ich habe mir einen „Luxus“-Parkplatz direkt in der Nähe herausgesucht. Hoffentlich ging der Plan auf. Er ging auf! Genau ein Parkplatz war noch frei und wir hatten nun genug Zeit für das Frühstück. Wir zogen uns anschließend die passenden Schuhe an, legten die Rucksäcke an und gingen langsam zum Start- und Zielbereich – dauert ja nur 3 Minuten!

Bereits beim Check-in wurden wir schon herzlich von Jana und René begrüßt und das Einchecken war auch schnell erledigt. Nach und nach füllte sich der Platz und auch unsere Freundin Caro stieß zu uns. Sie startete auf der 27-Kilometer-Strecke und die Teilnehmer dieser Strecke sollten eine Stunde später auf die Piste gehen. Zum Glück hatten wir noch ausreichend Zeit, um uns auszutauschen und zu fachsimpeln. Allzu oft sieht man sich ja auch nicht.

Ein schriller Pfiff erinnerte uns daran, dass wir uns zur Einweisung am Start-Ziel-Bogen aufhalten sollten. Die Einweisung durch René war, wie immer, kurz, knackig und beschränkte sich auf das Wichtigste. Wir wurden auch noch einmal daran erinnert, dass sich die Strecke an einer Stelle etwas geändert hatte und wir bei Bedarf die neue Strecke noch schnell herunterladen sollten. War nicht so einfach ohne Netz. Ich war aber vorbereitet und habe dieses schon zu Hause erledigt.

Das Schöne bei den Events von den Walking Heroes ist: Es ist nie überfüllt, und wie bei einem Ausflug mit der Familie startete ganz gemütlich der Wilde Geest Marsch 2026. Wir waren voller Vorfreude auf die Strecke und beteten nebenbei für gutes Wetter. Es war ab Mittag Regen angesagt und den konnten wir natürlich nicht gebrauchen.

Nach ein paar Kilometern kam schon die erste Prüfung. Jemand hatte den Wegweiser umgedreht und uns in eine falsche Richtung geschickt. Zum Glück meldete sich meine Uhr durch eine Vibration am Handgelenk und schickte uns wieder in die richtige Richtung. Noch fix das Schild richtig herum gedreht, um die nächsten nicht in die falsche Richtung zu schicken, und weiter geht’s. Puh, das ging ja gut los!

Wir kamen sehr schnell aus Dötlingen heraus und die Landschaft wechselte von Wald zu Feld und wieder umgekehrt. Wunderschön. Es war die perfekte Jahreszeit, um hier zu wandern. Alles blühte und es war schön grün. Das Starterfeld hat sich sehr schnell auseinandergezogen und man war teilweise fast alleine auf der Strecke. Und genau das sind die Momente, die diese Events ausmachen. In aller Ruhe, ohne Stress sein eigenes Tempo gehen und einen entspannten „Walk“ genießen.

Und schwupps kam schon der erste VP. Man bekommt gar nicht mit, wie schnell die Zeit vergeht. Die Verpflegung war wie immer sehr ausgewogen und es wurde an nichts gespart. Leider wird man hier immer wieder zum langen „Ausruhen“ verleitet. Das ist aber so gar nichts für uns und wir machten uns schweren Herzens wieder auf die Strecke. Jetzt kam der Teil, den die 27 Kilometer-Läufer gelaufen sind. „Passt auf, wir sind euch auf den Fersen!“

Auch jetzt waren wir wieder schnell aus der Zivilisation heraus und Wald und Wiese wechselten sich wieder regelmäßig ab. Nach dem Überqueren der Hunte kamen ein paar größere Felder und das laute Surren der Windräder war weit zu hören. Der Himmel zog sich immer mehr zu und es war mittlerweile sehr stürmisch. Mit etwas Glück wird der Regen ja weggeweht.

Um Punkt 12 Uhr erinnerte mich der Alarm meiner Uhr daran, dass ich ja noch etwas zu erledigen hatte. Die Startzeiten für den Mammutmarsch in Bremen wurden soeben freigeschaltet und der Run auf die besten Startzeiten ging los. Ein System, das ich für nicht mehr zeitgemäß halte und was regelmäßig für Stress und Ärger in der Community sorgt. Alle wollen, die für sie beste Startzeit haben, und melden sich an. Regelmäßig versagen dann die Server und alles wird langsam bis unbenutzbar.

Noch ein Grund mehr, warum ich in all den Jahren erst meinen zweiten Mammutmarsch gebucht habe. Aber die neue Strecke in Bremen reizt mich doch sehr, zumal der Bremer Megamarsch eine der langweiligsten Strecken im ganzen Universum hat und dieses sich wohl auch in den nächsten Jahren nicht ändern wird. Zum anderen habe ich mich so in den letzten Jahren von den „Großen“ Anbietern getrennt und wandere fast ausschließlich bei den Walking Heroes, bei E.M.T.I Extremwandern und ab Juli auch bei Nord-Marsch.

Nur der Megamarsch an der Ostsee ist ein fester Bestandteil in meinem Kalender, denn dort sind wir mit einer tollen und größeren Truppe jedes Jahr auf „Klassenfahrt“. Dort zählt das Drumherum und der ganze Spaß. Diese „Klassenfahrt“ möchte ich nicht missen wollen.

Aber ich schweife ab. Ich muss ja noch für drei Teilnehmer die gewünschten Startzeiten buchen. Das beim Laufen, in einer Gegend mit extrem schlechtem Empfang, auf dem Handy und auf überlasteten Servern. Na, das wird ja was werden. Es hat dann eigentlich ganz gut funktioniert und nach knapp 10 Minuten hatte ich alle Startzeiten „im Sack“. Yeah!

Nun wollte ich aber die Strecke genießen. Und die hatte es in sich. René hat sich mal wieder selbst übertroffen und der Wilde Geest Marsch 2026 war landschaftlich der schönste von allen Walking-Heroes-Strecken. Ich kann es beurteilen, denn ich bin bisher alle gelaufen.

Ungefähr bei Kilometer 28 kam der letzte VP für diesen Tag und wir nutzten die kleine Pause für ein Chili sin Carne und um die Wasservorräte wieder aufzufüllen. Am Toilettenwagen mussten wir nicht warten und nach den wichtigen „Geschäften“ gingen wir weiter auf den letzten Abschnitt der Strecke. Besonders der Teil um den Mühlteich beim Gut Moorbeck war extrem schön. Eine moorähnliche Landschaft bot eine mystische Atmosphäre und wir haben die Zeit dort sehr genossen.

Und dann kam endlich der Part „Ab durch die Hecke“. Eine Tradition, die seit der allerersten Strecke (Wilde Geest Marsch 2024) nicht unterbrochen worden ist. Damals war der Toilettenwagen am VP etwas versteckt hinter einer Hecke geparkt und der Begriff war geboren. Klasse gemacht, René!

Hier mussten wir noch ein paar Wanderer „einfangen“, die sich die neue Streckenänderung nicht heruntergeladen hatten. Ich denke aber, dass letztendlich alle doch ins Ziel gekommen sind. Leider wurde die Ruhe durch eine Veranstaltung vom Moto-Cross-Club Wildeshausen e.V. etwas gestört. Die Motorräder waren doch sehr weit zu hören und sehr laut.

Durch einen wunderschönen Kiefernwald ging es dann eine ganze Weile weiter bis zum nächsten Highlight der Strecke. Die Großsteingräber „Glaner Braut“ boten noch einmal ein paar tolle Fotomotive und besondere Eindrücke. Am Honighof hatte ich das Gefühl, schon einmal dort gewesen zu sein. Ich muss mir mal meine ganzen Wanderungen der Walking Heroes anschauen. So stark kann ich mich nicht geirrt haben.

Kurz darauf kam auch schon das Ortsschild von Dötlingen und es waren nur noch ein paar hundert Meter bis zum Ziel. Dort wurden wir schon erwartet, denn ich sollte die „Walking Hero Medaille in Silber“ überreicht bekommen. Diese bekommt man nach fünf absolvierten und gefinishten Wanderungen verliehen. Das Design stammt von Jana und ist wirklich gelungen. Dann kann die goldene Medaille ja bald kommen!

Wir benötigten für die 40,2 km 7 Stunden und 38 Minuten und waren am Ende zufrieden mit der Zeit. Vom Regen wurden wir auch verschont – kurz vor dem Ende hat es ca. 5 Minuten leicht genieselt. Erst im Ziel begann es zu regnen, aber dort konnte man das Finisher-Bier oder die Cola ja unter den Pavillons genießen. Caro hat die 27 Kilometer auch gut gefinisht. Leider haben wir sie um ca. 2 Stunden verpasst. Dann sehen wir uns halt beim nächsten Marsch wieder.

Das war nun der „Wilde Geest Marsch 2026“ und er war genial. Im Ziel habe ich noch mit vielen Leuten gesprochen und man konnte auch hinterher in den sozialen Medien nur Positives über dieses Event lesen. Ich weiß, dass ich mich wiederhole, aber bei den Events der Walking Heroes stimmt einfach alles. Ich kann nur jedem empfehlen, sich dort einmal anzumelden und die Magie auf sich wirken zu lassen. Wir werden es mit ziemlicher Sicherheit wieder tun.

Schon im August sehen wir das tolle Team um Jana und René, die Familie und alle Helfer wieder, denn wir haben bereits im letzten Jahr beim „Heide Hunte Walk 2025“ beschlossen, mal hinter die Kulissen zu schauen und uns als Helfer zu betätigen. Das wird bestimmt auch wieder ein tolles Erlebnis und wir freuen uns bereits jetzt schon darauf. Grüße an Eik gehen raus. Du bist der „Knaller“.

Im goldenen Herbst sollte es endlich so weit sein. Der Anbieter E.M.T.I Extremwandern stand schon länger auf meiner Liste und der Thale Wander-Halbmarathon passte perfekt in meine Jahresplanung. Durch den Veranstaltungsort Harz und das kleine Starterfeld bot es sich auch gut an, meinen Wanderbuddy Tobi mal davon zu überzeugen, dass eine Wanderung mit mehr als drei Menschen auch Spaß machen kann.

Um am Starttag keinen Stress mit der langen Anreise zu haben, haben wir uns dazu entschieden, am Vortag anzureisen und eine Übernachtung im schönen Ort Bad Sachsa einzuplanen. Ein fettes Dankeschön geht an unseren Freund Andreas, der uns freundlicherweise seine frisch renovierte Ferienwohnung zur Verfügung gestellt hat. Interessenten für die Ferienwohnung können sich gerne bei mir melden. Nutzt dazu bitte das Kontaktformular auf meinem Blog.

An einem Freitag gegen 14 Uhr holte ich Tobi in Celle ab und wir fuhren in Richtung Harz. Um uns das Jagen des Abendessens zu ersparen, haben wir uns dazu entschieden, auf dem Weg in die Ferienwohnung beim Harzer Schnitzelkönig anzuhalten und dort unser aufregendes Wochenende gebührend zu starten. Schon komisch, wenn man dann bei H.S.K. gefragt wird, was wir denn an einem Freitagnachmittag dort wollen, das ist doch gar nicht unsere Zeit. Ja, man kennt uns dort sehr gut.

Gestärkt fuhren wir dann nach Bad Sachsa, um die Ferienwohnung zu beziehen. Dort angekommen, staunten wir nicht schlecht. Hier lässt es sich aushalten. Nur schade, dass wir nur über Nacht dort sind und um 7 Uhr morgens schon wieder auf dem Weg in Richtung Thale sind. Also genossen wir die kurze Zeit im Paradies und ließen es uns dort gut gehen.

Am nächsten Morgen wollten wir dann gleich zur Öffnungszeit um 7:00 Uhr beim ausgesuchten Fleischer frühstücken. Leider gab es um diese Uhrzeit nur „Mett-Brötchen“ und kein Buffet. Dazu waren wir bedauerlicherweise etwas zu früh. Egal, das Bauarbeiterfrühstück musste reichen. Schließlich gab es auf der Wanderung beim Verpflegungsposten eine tolle Auswahl an leckeren Köstlichkeiten.

Mit genügend Zeit als Puffer fuhren wir dann in Richtung Thale und merkten sofort, dass das Wetter uns an diesem Tag nicht im Stich lassen würde. Der Sonnenaufgang war grandios und die Stimmung toll. Der Veranstalter hatte uns in Thale einen hervorragenden kostenlosen Parkplatz zur Verfügung gestellt. Das ist auch nicht selbstverständlich. Da können sich die „großen“ Veranstalter mal eine Scheibe von abschneiden. Direkt beim Parkplatz war auch schon der Start- und Zielbereich inklusive Check-in.

Alle hatten wegen des Wetters gute Laune, und das Einchecken verlief schnell und professionell. So wünscht man sich das. Die Wartezeit bis zum Starten des Laufes ging so schnell herum. Wir verkürzten diese durch einen Kaffee und ein paar nette Gespräche. Auch der Merch-Stand wurde ausführlich begutachtet.

Die Ansprache vom Chef Marcus war kurz und knackig, und er schickte uns dann standesgemäß mit einem dreifachen „Lieben Gruß, ich komme zu Fuß“ auf die Strecke. Das Feld entzerrte sich recht schnell und wir genossen die ersten Schritte im Bodetal bei Kaiserwetter. Die Strecke war uns durch zahlreiche Wanderungen schon bekannt, was diese aber nicht weniger interessant erscheinen ließ. Sonne und goldene Blätter im Herbst, das war schon etwas Besonderes.

Ich hatte zunächst Befürchtungen, dass man auf den engen Wegen nicht überholen kann. Das war aber gar kein Problem. Alle haben Rücksicht aufeinander genommen und die Überholvorgänge waren schnell erledigt. Wir genossen das Bodetal in vollen Zügen. Die Zeit verging so schnell, dass wir gar nicht bemerkten, dass wir schon am Verpflegungspunkt angekommen waren. Dort fiel als Erstes die „Einlasskontrolle“ auf. Das war toll und wir kannten es so noch nicht. Ein gutes Mittel gegen die „Mitesser“.

Wir ließen uns die Suppe schmecken und ich musste leider drei Mal an die kleinen Tüten mit Leckereien gehen – bei süßen Bonbons kann ich nicht anders. Dafür habe ich noch eine Alibi-Banane mitgenommen. Es war ein toller VP, und erst hinterher bemerkte ich, wie wichtig doch der zu mir genommene Zucker war. Irgendjemand hatte eine mordssteile Steigung nach dem VP geplant. Alter, war ich am Schwitzen. Besonders fies, wenn man sich gerade schön gemütlich erholt hat. Egal, ich wollte es ja so.

Das Teilnehmerfeld zog sich immer weiter auseinander und wir hatten eine tolle Wanderung mit sehr viel Ruhe. Ein Traum! Einzig der Hexentanzplatz am Ende der Wanderung war extrem überlaufen. Das lag aber am tollen Wetter und wir waren gottseidank auch schnell durch. Die letzten Kilometer wieder hinunter nach Thale vergingen dann auch wieder wie im Fluge. Und nach einer reinen Laufzeit von 4 Stunden und 18 Minuten waren die 21,9 Kilometer mit 470 Höhenmetern Geschichte.

Der Zieleinlauf in Thale war etwas Besonderes. Sämtliche Hexen und Teufel, die nicht gerade mit den Vorbereitungen für Halloween beschäftigt waren, haben sich im Ziel versammelt und wurden nicht müde, die einlaufenden Teilnehmer mit einem tosenden Applaus, Gejohle und lautem Glockengeläute zu begrüßen. Wow, was für ein Erlebnis. Nach dem Läuten der Zielglocke konnten wir uns im Zelt noch die Urkunde, die Medaille und das Finisher-Bier abholen. Das Bier genossen wir dann noch in der Sonne und ließen die Wanderung Revue passieren.

Das war nicht unsere letzte Wanderung mit E.M.T.I Extremwandern. Wir sind jetzt offiziell #emtifiziert und haben die nächste Wanderung am 14.02.2026 schon gebucht.

Erschöpft, aber glücklich fuhren wir noch zum Abschlussessen in den Harzer Schnitzelkönig, wo wir, wie immer, freundlich begrüßt und bewirtet worden sind. „Essen bei Freunden“.

Es ist ziemlich genau 1 Jahr her, dass René mit seinen Walking Heroes den ersten Marsch organisierte und nach Ganderkesee eingeladen hatte. Seitdem wurde viel getan und die Veranstaltungen von den Walking Heroes erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kleine Wander-Events im familiären Rahmen. Das wurde versprochen und wird auch heute noch immer großgeschrieben.

Kein Wunder, dass sich diejenigen, die einmal an solch einer tollen Veranstaltung teilgenommen haben, immer wieder dafür entscheiden. Das war auch das Ergebnis vieler Gespräche am Rande und während der Wanderung. René hat anscheinend vieles richtig gemacht und das wird auch belohnt. Es ist immer wieder Wahnsinn, was er mit seinem kleinen Team auf die Beine stellt. Ihr seid spitze!

Auch aus meinem Wander-Dunstkreis habe ich bereits viele Wanderer mit dem Walking-Heroes „Familien-Virus“ angesteckt. Dank solcher Events meide ich seit Kurzem die Big Player der Wander-Event-Veranstalter, wo es nur geht.

Nun aber mal etwas zum eigentlichen Event. Zum Jahresabschluss wollte ich es etwas gemütlicher angehen und habe mich für die 20-km-Runde entschieden. Anja aus der „Just for Fun“-Gruppe war mit ihrem Hund Baxter auch das erste Mal dabei und war schon sehr gespannt. Die etwas spätere Startzeit von 10 Uhr war auch angenehm, und so machte ich mich gemütlich auf den Weg nach Ganderkesee, um auf dem Parkplatz noch das traditionelle Kofferraum-Frühstück zu genießen.

Der Parkplatz wurde immer voller und es war Zeit, sich die Wanderschuhe anzuziehen. Der Start-/Zielbereich war etwa 500 m entfernt. Dort angekommen erkannte ich diesen Ort wieder. Es war einer der VPs vom letzten Jahr und der war mir wegen der tollen Toiletten im Gedächtnis geblieben. Auch das ist eine der vielen Annehmlichkeiten, die bei den Veranstaltungen von den Walking Heroes anders sind als bei den anderen. Es gibt keine Dixiklos!

Der Parkplatz dort war von den früheren Startern der 42-km-Runde schon gut gefüllt. Nach dem Einchecken schaute ich mich noch etwas um und wartete auf Anja und Baxter. Die Starter zum 20-km-Lauf kamen nach und nach an und der Bereich wurde immer voller. Aber halt angenehm voll. Wir wurden am Start alle noch über die Strecke und den Lauf informiert und Rene schickte uns dann pünktlich auf die Strecke. Mal sehen, was uns heute erwarten würde.

Die Strecke war sehr abwechslungsreich und angenehm zu laufen. Schnell entspannte sich das Starterfeld und man war alleine. Und genau das ist es, was diese Wanderungen ausmacht. Allein sein und die Natur genießen! Dieses ist bei einem Starterfeld von 3000 oder noch mehr Läufern unmöglich. Da kann von Genießen keine Rede mehr sein.

Ab und zu trafen wir beim Überholen ein paar Leute, redeten ein bisschen und schwupps, war man wieder alleine. Die Zeit verging wie im Fluge. Das kann aber auch an Baxter gelegen haben. Er war ein Wahnsinns „Pacer“. Ziemlich schnell waren die ersten 10 km herum und wir trafen auf den ersten und einzigen Versorgungspunkt für uns heute.

Und was soll ich sagen? Wenn man schon am Tisch mit den Worten „Hallo Matthias, hier sind warme Waffeln für dich“ begrüßt wird, dann weiß man, dass man am richtigen Ort ist. Danke an die Waffel-Fee (leider habe ich keinen Namen dazu). Du hast mir den Tag versüßt. Aber auch die anderen Teilnehmer fanden die Waffeln genial. Auch das Buffet der Walking Heroes gab wieder alles her, was man sich nur wünschen konnte. Der Wiedereinstieg zur Wanderung wurde einem hier nicht leicht gemacht.

Jetzt aber noch Fix noch auf die Toilette, denn die letzten 10 km wollten auch noch geschafft werden. Es ging vorbei an Feldern, Seen, Flüssen und Mooren. Ich möchte jetzt auch nicht jeden Baum und jeden Weg beschreiben. Ihr seht es ja an den Bildern. Wir genossen die Natur und waren froh, dabei zu sein.

Am Ziel wurden wir freundlich begrüßt und sogar Baxter bekam eine Medaille. Er konnte seine Freude nicht so wirklich zeigen, aber er hat sich gefreut. Glaube ich. Wir benötigten für die 20 km 3 Stunden und 23 Minuten und waren am Ende sehr zufrieden mit der Zeit.

Nach dem Lauf holten wir uns noch den Aufkleber für den Wanderpass ab. Ich bin echt gespannt, was mich beim nächsten Event erwartet. Angeblich erhalte ich nach dem fünften erfolgreich absolvierten Walk die „Walking Hero – Medaille in Silber“. Der Weg in die Hall of Fame wird ab dann immer kürzer. Zusätzlich darf jeder Finisher noch für einen guten Zweck spenden. Das geschieht – wie bei jedem Lauf – durch das Einwerfen einer Münze in ein Sparschwein mit dem jeweiligen Spendenzweck. Diese Münze bekommt man nach dem Einlauf ins Ziel mit der Medaille überreicht. Eine wirklich tolle Idee.

Das Finisherbier tat wieder richtig gut und wir ließen mit den anderen Teilnehmern die Wanderung Revue passieren. Es war mal wieder sehr schön.

Das erste Wanderjahr mit den Walking Heroes war zumindest aus meiner Teilnehmersicht einfach genial und schreit nach mehr. Es hat sich viel getan in dieser Zeit. So wurden zum Beispiel die tollen Teilnehmerbänder eingeführt, die bereits sehr gute Ausschilderung wurde noch besser und die liebevoll gestaltete „Jubiläums-Medaille“ zum Wilde Geest Marsch 2025 war der absolute Hammer! Der Dank dafür geht an Renés Frau, wie ich hörte. Ebenso wurden die internen Abläufe mit jedem Lauf immer mehr optimiert. Das merkt man auch als Teilnehmer.

Auch die immer wieder tollen Strecken mit einer sehr guten Streckenführung und auch die abwechslungsreiche Art der Events (ich erinnere mich immer noch gerne an den Moonlight Walk) lassen einem die Entscheidung leicht fallen, sich immer wieder für den nächsten Marsch anzumelden.

Danke für alles! Ich komme gerne wieder. Und, wie versprochen, im nächsten Jahr auch als Helfer hinter den Kulissen.

René und sein Team haben gerufen, und da können wir natürlich nicht nein sagen. Der Heide-Hunte-Walk 2025 stand an, und was gibt es Schöneres, als in der besten Zeit der Heideblüte diese bewundern zu dürfen?

„Durch die Heide und entlang der Hunte: Im Spätsommer, wenn die Heide in ihren verschiedenen Farben blüht, findet unser Heide Hunte Walk statt. Ein Schmaus für’s Auge – denn es gibt Heidelandschaft soweit das Auge reicht. Damit man dessen nicht überdrüssig wird, finden Abstecher durch Wald und Wiese sowie entlang der Hunte statt. Abwechslung muss sein.“
Quelle: Walking heroes

Dieses sollte meine dritte Wanderung mit den Walking Heroes sein, und durch meine lebhaften Erzählungen sind einige Mitglieder der „Just for Fun“-Gruppe neugierig geworden. Eine 29-km-Wanderung im familiären Kreis mit einigen Gleichgesinnten und Top-Verpflegung kann man sich schließlich nicht entgehen lassen.

Für den Nachmittag war etwas Regen angesagt, aber um diese Zeit wollten wir eigentlich schon wieder im Ziel sein. Egal, wir sind für jedes Wetter gerüstet. Pünktlich fuhren wir mit zwei Autos von zu Hause in Richtung Wildeshausen los.

Ramona und ich sind durch unsere gemeinsamen Harz-Touren an einen etwas anderen Start in den Wandertag gewöhnt und besorgten uns bei einem Bäcker vor Ort noch ein paar Brötchen und etwas Kaffee. Schließlich war noch etwas Zeit bis zum Start und hungrig wollten wir nicht starten. Am Parkplatz angekommen, stärkten wir uns erst einmal. Nach und nach kamen weitere Wanderer auf den Parkplatz und wir hatten noch ein paar nette Gespräche.

So, jetzt nur noch die Wanderschuhe anziehen und ab zum Startbereich. Aber es sollte alles anders kommen als geplant. Ich hatte doch tatsächlich meine eingelaufenen und viel erprobten Wanderschuhe zu Hause vergessen. Das ist mir noch nie passiert. Der Weg war zu weit, um zurückzufahren und die Schuhe zu holen. Also entschied ich mich dazu, mit meinen Alltagsschuhen diesen Walk anzutreten. Ich war mir sicher, dass ich ziemlich viele Blasen bekommen würde, aber wer mich kennt, der weiß, dass ich mich durchbeiße.

Mit ziemlich schlechter Laune begab ich mich dann zum Startbereich, checkte ein und begrüßte René und die anderen Starter. Alle wollten noch einmal auf die Toilette und die Frauen waren froh, dass sie es noch rechtzeitig zum Start schafften. Es gab nur eine Toilette für die Frauen, und entsprechend lange dauerte es, bis alle damit durch waren. Zumal es noch eine „vollautomatisierte“ Toilette war, die so ihre Zeit zum Reinigen brauchte.

René hielt seine „Antrittsrede“ und dann durften wir endlich auf die Piste. Alle waren gespannt auf die Strecke und unsere 5er-Gruppe machte sich auf den Weg. Selbstverständlich waren meine vergessenen Schuhe immer wieder Gesprächsthema, denn normalerweise bin ich extrem gut organisiert und vergesse nichts. Zur Strafe muss ich mir halt Blasen holen. Selbst schuld.

Die Strecke war in 2 Runden aufgeteilt. Einmal 15 km und einmal 14 km. In der Mitte trafen wir uns am Start-Ziel-Bereich wieder, um uns dort mit tollem Essen verwöhnen zu lassen. Der erste Teil der Strecke war sehr waldlastig und wir vermissten die versprochene Heide. Bis auf die fehlende Heide war die Strecke aber sehr schön und ging auch an weiten Teilen direkt an der Hunte entlang. Ziemlich schnell vergingen die ersten 15 Kilometer und wir wunderten uns, dass wir wieder am Verpflegungspunkt waren.

Nach einer kleinen Stärkung ging es dann nach kurzer Zeit weiter. Jetzt muss aber die Heide kommen! Dafür waren wir hier. Am Pestruper Gräberfeld angekommen, hörte man von allen Wanderern ein „Oh“, ein „Ah“ oder ein „Wie schön“. Eine riesige lila Fläche leuchtete uns entgegen und alle zückten ihre Handys, um die Heideblüte zu fotografieren.

Auch der letzte Rest der Wanderung verging wieder sehr schnell. Am Ziel angekommen, wurde erst mal das Zielfoto gemacht und dann holten wir uns unsere Aufkleber für das Wanderheft ab. Dort mussten wir uns noch für den Spendenzweck entscheiden (jeder Teilnehmer darf selbst mit dem Einwurf einer Münze in ein Sparschwein für welchen Zweck gespendet werden soll), und dann gab es endlich das verdiente Finisher-Bier.

Wir benötigten für die 29,1 km 5 Stunden und 2 Minuten und waren am Ende zufrieden mit der Zeit. Es war eine sehr tolle Wanderung mit tollen Gastgebern und Teilnehmern. Wir kommen schon in ein paar Wochen zum „Wilde Geest Marsch“ wieder und sind stolz, ein Teil der Gemeinschaft „Walking Heroes“ zu sein. Danke René, ihr habt mal wieder toll abgeliefert.

P.S.: Die Füße haben gehalten! Ich bin ohne Blasen davongekommen. Puh!

Der Organspendelauf 2025 ist mein vierter Spendenlauf von lauf-weiter.de und dieser liegt mir besonders am Herzen. Seit einiger Zeit bin ich selber Organspender mit Ausweis und seit Kurzem habe ich auch ein passendes Tattoo (meine nach außen sichtbare Willenserklärung) auf dem rechten Unterarm.

Viele aus der „Just for fun“-Gruppe hatten keine oder wenig Zeit. Darum wollte keiner mit mir die 21 km „walken“. Joggen geht schneller, aber das ist nicht meine Disziplin. Also machte ich mich dieses Mal alleine auf den Weg. Herausgesucht hatte ich mir eine besondere Strecke, die dieses Mal nicht in meiner direkten Nähe lag. Ich wollte mal etwas Neues sehen und wählte eine interessante 23-km-Runde in der Hammeniederung. Ein tolles Naturschutzgebiet mit Flusslandschaft zwischen Osterholz-Scharmbeck und Worpswede.

Diese Strecke hatte ich bei einer Internetrecherche gefunden und ich musste feststellen, dass man seine „Homebase“ gar nicht so gut kennt, wie man immer denkt. Auf der Webseite „Kulturland Teufelsmoor“ findet man viele liebevoll zusammengesuchte Rundwanderungen für jeden Fitnesslevel. Ich habe mir fest vorgenommen, noch einige fertig geplante Touren von dort abzuwandern.

Zum Startpunkt brauchte ich nur knapp 25 Minuten mit dem Auto und ein kostenloser Parkplatz war auch vorhanden. Direkt am Auto nahm ich noch mein Frühstück zu mir und dann sollte es auch schon losgehen. Wechselhaftes Wetter mit Regen war angesagt. Dementsprechend war der Rucksack gepackt.

Schnell ließ ich die Häuser von Osterholz-Scharmbeck hinter mir und sofort begann die Stille. Genau so mag ich es. Der Weg führte mich vorbei an Wiesen, Feldern, Flüssen und Kanälen. Ab und zu kam eine tolle Brücke und lud zum Verweilen ein. Hier konnte man den Blick wunderbar in die Ferne schweifen lassen und seine Gedanken „sortieren“. Ich sage dazu immer „Kopf frei wandern“. Genau das klappte hier sehr gut.

Irgendwann kam der erste Schauer und ich stellte mich unter einen Baum. Für die Regenkleidung war es noch nicht nass genug. Immer wieder waren Enten, Störche oder andere Tiere zu sehen, die sich durch nichts stören ließen. Wider Erwarten war die Landschaft extrem abwechslungsreich und bot für mich viel Neues. Sogar das Pfeifen einer Lok hörte ich im Hintergrund. Da kam ganz schnell wieder das Harzfeeling auf. Hier war es aber der Moorexpress und nicht die Harzer Schmalspurbahn.

So kam ich zum Beispiel an einem großen Gehöft vorbei, wo sich wohl ein Künstler niedergelassen hat und dort sein Atelier hat. Entlang der Straße im Wald hat er Dutzende Dinosaurier aus Holz gebaut und diese dort geschickt positioniert. Überall gab es etwas zu entdecken. Eine tolle Idee.

Fast am Ende der Tour überquerte ich die „Hamme“ über eine tolle Brücke mit „Knick“. In der Ferne am Ufer sah ich einen sehr einladenden Biergarten und ich beschloss, dort einen Kaffee zu trinken. Hier war es richtig voll – es scheint ein beliebtes Ausflugsziel für Spaziergänger und Radfahrer zu sein. Für „kleines Geld“ konnte ich dort einen Kaffee bekommen, welchen ich direkt am Wasser sehr genossen habe.

Die letzten Kilometer waren sehr unspektakulär. Gelegentlich überholten mich Radfahrer oder Jogger, aber zum Glück war fast die gesamte Strecke für Autos gesperrt, was die Tour umso entspannter gestaltete.

Nach 4 Stunden und 7 Minuten kam ich nach 23,2 Kilometern wieder am Bahnhof an. Es war eine sehr schöne und extrem abwechslungsreiche Wanderung in der Hammeniederung. Ich bin hier bestimmt nicht das letzte Mal gewesen.

Schaut euch die Bilder an und wenn ihr mögt, wandert die Tour gerne mal nach! Möchtest du nächstes Mal dabei sein? Melde dich gerne bei mir.

Gerade mal vier Wochen ist der letzte 50 km Megamarsch an der Ostsee her und ich habe mich gefragt, ob es die richtige Entscheidung war, gleich vier Wochen später noch einen weiteren so großen „Marsch“ zu machen? Das letzte Jahr nach meinem ersten Megamarsch in Bremen konnte ich mich ein paar Tage kaum bewegen.

Nach dem Ostsee-Marsch ging es mir sehr gut. So gut, dass ich vor 14 Tagen noch im Harz war und eine „kleine“ 15-km-Runde mit knapp 600 Höhenmetern gewandert bin. Was soll denn da schon schiefgehen?

Doch dann kam alles anders als gedacht. Am Wochenende vor dem Marsch erwischt mich eine Erkältung. Mein Körper wusste gar nicht, was das war, denn ich hatte mehrere Jahre nichts mehr mit Erkältungen zu tun. So ein Dreck! Manchmal hat das Universum andere Pläne mit jemandem als man selbst. Das Ganze war aber nach drei Tagen wieder vorbei und ich fühlte mich stark genug, den Marsch anzugehen.

Dann kann es ja jetzt endlich losgehen! Unsere „Just for fun“ Gruppe war mit 8 Startern dabei, und wir fuhren mit zwei Autos ziemlich pünktlich um 6:45 los in Richtung Weserstadion. Wir hatten dieses Mal ein Heimspiel. Der Platz um den Start- und Zielbereich war schon gut gefüllt, und der Start der ersten Startergruppe stand kurz bevor. Wir hatten noch genügend Zeit zum Einchecken und zum Abstempeln der Hefte.

Hier und da traf man noch ein paar bekannte Gesichter, und eine gesunde Aufregung war bei einigen Teilnehmern zu spüren. Wir waren in der zweiten Startergruppe der 8:00 Uhr-Starter und standen in der ersten Reihe. Genau wie beim Ostsee-Marsch. Ein gutes Zeichen? Dort haben wir schließlich alle das Ziel erreicht. Dietmar sorgte am Mikrofon für etwas Stimmung und schon ging es pünktlich um 8:05 Uhr auf die Strecke. Danke an dieser Stelle nochmal an Dieter, der uns für den späten Nachmittag Regen vorausgesagt hatte. Nur keinen Druck aufbauen!

Der erste Teil der Strecke bis zum VPS1 war sehr schön, und die Zeit verging recht schnell. Das Wetter tat sein Übriges. Mal sehen, ob wir es noch vor dem Regen ins Ziel schaffen. Kurze Pause am VPS1 und schon ging es weiter. Es war mein dritter 50-km-Marsch und ich hatte so langsam ein Gefühl in mir, dass es am Ende doch echt knapp mit der Kraft sein würde. Sehr wahrscheinlich musste ich meinen inneren Schweinehund mehrere Male töten.

Nach ca. 23 km kam der VPS2 und ich stärkte mich noch etwas an den Ständen. Puh, das wird ein wilder Ritt! Mein Körper sagte mir bereits jetzt schon, dass er keinen Bock mehr hat. Mal sehen, wie lange ich ihn noch überreden kann. Gar nicht lange Pause machen. Sofort weiter gehen.

Noch war genügend Abwechslung auf der Strecke. Hier und da traf man bekannte Gesichter und hielt einen netten kleinen Plausch. Unsere Gruppe war jetzt schon in drei Gruppen aufgeteilt und jeder machte sein Tempo.

Am VPS3 traf sich fast die komplette Gruppe wieder. Kurz die Gedanken ausgetauscht und ein Teammitglied entschied sich zum Aufhören. Ich war auch echt kaputt, wollte aber weitermachen. Die Handynummer vom „Abholer“ hatte ich aber schon abgespeichert. Jetzt begann auch noch der Teil der Strecke, der am langweiligsten war. Es ging ca. 7 Kilometer an der Bundesstraße entlang. Diesen Teil alleine zu gehen, machte keinen Spaß. Meine Gruppe war schon weit vorne.

Auf einmal hörte ich vor mir Musik. „Cotton Eye Joe“ von Rednex. Wie geil! Diese Musik verleitet einen zum Laufen und macht gleich gute Laune. Zwei junge Frauen liefen jetzt vor mir, und an einem Rucksack war ein Lautsprecher befestigt. Normalerweise hat mich sowas immer sehr gestört und ich bin schnell weiter gegangen. Das war aber dieses Mal nicht möglich und wollte ich auch nicht.

Sehr cool, einfach still und heimlich folgen und ich hatte für die nächsten Kilometer genügend Abwechslung. Das sollte doch jetzt zu schaffen sein. Wir kamen auch recht schnell ins Gespräch und so war ich extrem gut abgelenkt. Ich musste gar nicht mehr an meinen erschöpften Körper denken. Ein großer Dank geht hier noch mal an Sarah und Lisa. Ihr habt mir aus dem körperlichen Tief geholfen und mir den Zieleinlauf ermöglicht!

Irgendwann kam dann der VPS4. Dieser ist 8 Kilometer vom Ziel entfernt, und seit dem letzten Marsch in Bremen wusste ich, dass ich mich hier gar nicht lange aufhalten darf. Ich komme sonst nicht mehr los. Meine „Just for fun“ Gruppe wollte gerade los, als ich dort ankam. So langsam war ich dann wohl doch nicht. Sie wollten warten, aber ich ließ sie ziehen. Ich habe nur etwas Wasser aufgefüllt, etwas Cola für den kurzen Energieschub getrunken und ging sofort weiter. Allerdings waren Sarah und Lisa mit der Musik jetzt weg.

Zum Glück hatte ich mich am Morgen entschieden, meine Kopfhörer einzupacken, und diese waren jetzt für die letzten 8 Kilometer meine Begleiter. Doch welche Musik höre ich jetzt? Ich hatte keine „Motivations-Playlist“. Kurz nach einer Liste gesucht und sie gestartet. Die Schmerzen an den Füßen und meine fehlende Energie wurden jetzt erst mal „ausgeknipst“. Kilometer für Kilometer ging es vorwärts. Allerdings geht es auch nicht schneller, wenn man dauernd auf die Uhr nach der abgelaufenen Strecke schaut.

Als das Weserstadion in Sichtweite war, kam plötzlich ein unerwarteter Energieschub. Was Adrenalin doch alles bewirken kann. Ich kam nur kurze Zeit nach meiner Gruppe ins Ziel und ich habe gemerkt, dass man alles schaffen kann, wenn man nur daran glaubt. Ob es allerdings so gut für den Körper war, sei mal dahingestellt.

Notiz an mich selbst: „Kurz nach einer Erkältung sollte man keinen 50 km Megamarsch machen – auch nicht, wenn man denkt, dass es einem gut geht“.

Das Finisher-Bier tat mal so richtig gut. Wir haben noch eine kleine Zeit zusammengesessen und noch die offiziellen Fotos von uns machen lassen. Anschließend wollte auch jeder irgendwie schnell nach Hause und wir verschwanden in allen Himmelsrichtungen. Ich denke, das Ganze schreit trotzdem nach einer Wiederholung.

Nun geht es zu Hause an die Regeneration. Mal sehen, was mir mein Körper so in den nächsten Tagen noch mitteilt.

P.S.: Die Erkältung ist mit voller Wucht zurück. Das war eine doofe Idee!

Lange habe ich auf dieses Wochenende gewartet und jetzt war es endlich so weit. Der Megamarsch an der Ostsee hat eine der schönsten Strecken zu bieten, und ich war richtig aufgeregt.

Gegen Mittag machten wir uns am Donnerstag vor dem Marsch auf den Weg in Richtung Kellenhusen an die Ostsee. Die „Fit for fun“-Gruppe ist mit 9 Teilnehmern +1 (Rita hatte vor Ort Rufbereitschaft für eventuelle Notfälle des Teams) am Start und es kann nur ein tolles Wochenende werden.

Die Fahrt verlief ohne besondere Vorkommnisse und nach knapp 2 1/2 Stunden waren wir am Ziel. Um etwas Zeit zu sparen, checkten wir zunächst vorher alle Teilnehmer für den Marsch ein und es ging weiter zum Supermarkt. Ein paar Kleinigkeiten für den Tagesablauf und für das Frühstück wurden eingekauft. Nun ging es aber wirklich zu den Wohnungen und Zimmern. Wir waren die Ersten und hatten freie Zimmer- und Bettenwahl.

Nach dem Beziehen der Zimmer sollte es erst mal an den Strand gehen und etwas Hunger hatten wir auch schon. An der Promenade genossen wir zunächst den guten Kuchen und Kaffee, um dann etwas später zum Abendessen beim Italiener zu gehen. Kurz danach trudelten die nächsten Teilnehmer ein und wir gingen noch auf einen „Absacker“ in Ewa‘s Sandbar.

Jetzt aber ab ins Bett. Es war ein langer Tag. Okay, wir wollten noch etwas zusammensitzen und reden. So langsam kam ein Gefühl von Klassenfahrt auf und es wurde viel gelacht. Kurz noch die Anzahl der Brötchen für den nächsten Morgen geklärt und jetzt aber wirklich ins Bett.

Nach dem Frühstück wollten wir einen kleinen Spaziergang ins 10 km weit entfernte Grömitz machen. Dort sollte am Samstag unser Ziel sein. Fix, alle Leute zusammengetrommelt und los. Eine tolle Landschaft begleitete uns auf dem Weg und man konnte schon erahnen, wie der Megamarsch werden konnte. Es war ein toller Tag in Grömitz und nach einem Essen bei Gosch machten wir uns etwas später wieder auf den Rückweg. Alle wollten noch einmal den tollen Kuchen an der Promenade in Kellenhusen genießen.

Das Abendessen fiel dann nicht mehr so groß aus. Am Abend sollten dann auch noch die letzten fehlenden Teilnehmer eintreffen und so langsam bereitete man sich auf das sehr frühe Aufstehen am nächsten Morgen vor. Spätestens um 5:10 Uhr wollten wir uns beim gemeinsamen Frühstück treffen, um dann um 5:45 Uhr mit den Autos zum Bustransfer nach Grömitz zu fahren. Von dort aus wurde unsere Gruppe mit sehr komfortablen Reisebussen nach Scharbeutz zum Start gefahren. Das war nötig, denn der Megamarsch an der Ostsee ist kein Rundkurs, wie sonst üblich, sondern es ist eine 50 km lange Strecke mit 2 Start- und Zielbereichen.

Wir waren sehr pünktlich in Scharbeutz angekommen und konnten gemütlich zum Start-Zielbereich gehen. Um 7:45 Uhr war der Start und es konnte endlich losgehen. Ich möchte jetzt nicht jeden Versorgungspunkt und jede Minute des Marsches beschreiben, das wäre dann wohl doch zu langweilig. Hier die kurze Version.

Durch unsere gemeinsamen Trainingsmärsche sind die ersten 30 km eigentlich wie im Fluge vergangen. Die extrem tolle Landschaft direkt an der Küste, die gut organisierten Verpflegungsstationen und die vielen Gespräche taten ihr Übriges.

Ab Kilometer 20 kamen uns die ersten Teilnehmer entgegen, die auf der entgegengesetzten Seite gestartet sind. Es wurde mit der Zeit immer mehr und an einigen Stellen wurde es dann auf der Strecke sehr eng. Das tat der Stimmung auf der Strecke aber keinen Abbruch.

Aus der Vergangenheit wusste ich, dass ab Kilometer 30 die Leichtigkeit in den Beinen und im Rest des Körpers sich langsam verabschieden konnte. Bei einigen Teilnehmern begannen jetzt die Füße zu schmerzen, die ersten Blasen zeigten sich auch und manchmal kamen auch Kreislaufprobleme hinzu. Schließlich wanderten wir den ganzen Tag bereits in der prallen Sonne. Die Gruppe zog sich mittlerweile auch etwas auseinander und wir waren jetzt 3 Gruppen – manchmal auch 4. Wir hatten aber dank der Telefone immer Kontakt zu allen Teilnehmern, konnten Tipps und Aufmunterungen verteilen. Anja verlor nie den Überblick.

Der Zieleinlauf auf der Promenade von Grömitz wird mir ewig in Erinnerung bleiben. Von allen Seiten wurden wir bejubelt und beklatscht. Von den Gästen in den Lokalen und den Besuchern am Strand wurden alle Teilnehmer wie Sieger gefeiert. Das war echt phänomenal.

Der Zusammenhalt in der Gruppe war den ganzen Marsch über so genial, dass wir schließlich alle 9 Teilnehmer aus der Gruppe ins Ziel bekommen haben. Eine Mega Leistung!

Ich möchte an dieser Stelle noch einmal betonen, dass ich bisher noch keine schönere Strecke bei einem organisierten Marsch erlebt habe. Danke dafür! An den Versorgungsstationen war immer genug Essen und Trinken vorhanden, und wir mussten nie irgendwo anstehen. Auch nicht an den Toiletten! Das habe ich bisher so noch nicht erlebt. Okay, das kann auch an der frühen Startzeit gelegen haben.

Der Abschluss des Tages sollte anschließend bei einem Italiener in Kellenhusen gefeiert werden. Bis auf 2 Teilnehmer waren alle dort, und es wurde noch viel über den erlebten Tag geredet. Abends fielen wir dann nach dem langen Tag alle wie tot ins Bett und freuten uns auf das gemeinsame Frühstück im Café Anna.

Irgendwie kamen alle pünktlich und auf eigenen Beinen (das ist nach einem 50 km Marsch nicht immer selbstverständlich) beim Frühstück an und wir konnten den Abschluss unserer „Klassenfahrt“ gebührend feiern. Danke Anja für die tolle Organisation. Das schreit nach einer Wiederholung.

Wer schreitet so spät durch Nacht und Wind, es ist der Wanderer – so ganz geschwind.

Beobachtet von Fuchs und Maus, von Uhu, Eule und dem Kautz.

Bei Mondenschein durch düst‘ren Wald, zieh dich gut an, sonst wird dir kalt.

Und ist’s doch warm, so gib gut acht, Wandern bei Nacht ist nicht für jeden gemacht.

(Text: Walking Heroes)

Wieder einmal rufen die Walking Heroes, wieder einmal schallte der Ruf bis nach Bremen Nord und wieder einmal wurde ich durch das neue Konzept von René angelockt. Die Walking Heroes sind ein neuer Stern am Wander-Event-Veranstalter-Himmel und glänzen mit kleinen, gemütlichen Veranstaltungen in familiärer Atmosphäre. Das hat mit schon bei der Auftaktveranstaltung im Sommer 2024 extrem gut gefallen. Der Termin passt auch perfekt als Vorbereitungsmarsch für den in 2 Wochen stattfindenden Megamarsch an der Ostsee. Also auf nach Wildeshausen!

Das etwas andere Konzept: Bei den gängigen Events werden große Runden gelaufen. Es wird gestartet, man läuft eine bestimmte Distanz und wird unterwegs mit Speis und Trank versorgt. Angekommen im Ziel gibt’s die wohlverdiente Medaille, Urkunde und im besten Fall noch ein Finisher-Getränk.

Beim Moonlight Walk machen wir das etwas anders. Dieser ist als Kleeblatt-Walk konzipiert, sodass sich Start und Ziel sowie die Versorgungsstation an einem Ort befinden. Nach jeder Runde werdet ihr mit Speis & Trank versorgt. Aber nicht nur das. Auch nach dem Zieleinlauf steht euch die Versorgungsstation offen, sodass ihr eure Energie-Depots vor der Heimreise auffüllen könnt.

Wir geben euch für die zu laufenden Runden keine Reihenfolge vor. Ihr bucht einfach nur die Anzahl der Runden (insgesamt sind maximal 3 Runden möglich). Welche Runde(n) und in welcher Reihenfolge ihr diese lauft, bleibt euch überlassen.
(Text: Walking Heroes)

Ich war recht früh vor Ort und hatte noch genügend Zeit, mich etwas im Ort umzuschauen und die „Ruhe vor dem Sturm“ zu genießen. Ich hatte mich für diese Wanderung mit Thomas, aka „Keksi Katze“ verabredet. Endlich sollte es mal mit einer gemeinsamen Wanderung klappen. Das Wetter war überragend gut und wir freuten uns schon auf die Wanderung.

Nach einer kurzen Begrüßung und Einweisung aller Teilnehmer durch René entschieden Thomas und ich, dass wir die Wald-Runde doch lieber im Dunkeln laufen wollten. Dafür waren wir schließlich da. Den Tipp von René, die Runde zuerst zu laufen, da dort die Wege durch Fahrzeuge extrem in Mitleidenschaft gezogen worden sind, ignorierten wir somit. Schließlich bin ich durch die regelmäßigen Harzwanderungen Kummer gewohnt.

Wir machten uns also auf die erste 14-km-Runde. Die Runde war total schön und führte uns – während die Sonne immer weiter unterging und ein wahnsinnig tolles Lichterlebnis bot – durch eine wundervolle Landschaft. Wir hatten uns viel zu erzählen und nebenbei auch sehr viel zu lachen. Das Ganze schreit jetzt schon nach einer Wiederholung. Viel zu schnell waren die 14 km herum und wir kamen wieder in den Start-Zielbereich, um uns dort für die zweite Runde zu melden.

Vor dem Start in den dunklen Wald wollten wir uns noch etwas stärken. Schon von Weitem haben wir die Waffeln gerochen und uns lief schon das Wasser im Mund zusammen. Drei Waffeln sollten reichen, sonst komme ich gar nicht mehr los. Noch etwas trinken und wieder auf die Strecke!

Die Strecke führte uns schnell aus Wildeshausen heraus und wir konnten schon den Vollmond sehen. Na, das wird ja ein Spaß werden. Die Stimmung im dunklen Wald war genial. Genau dafür haben wir uns angemeldet. Toll! Die schlechten Wege waren gar nicht so schlecht und bereiteten uns sehr viel Freude. Es war dunkel, wirklich dunkel. Ohne die Stirn- und Taschenlampe wäre es kaum möglich gewesen, den Wald zu durchqueren.

An dieser Stelle möchte ich mal festhalten, dass es René mit seinem Team extrem gut gelungen war, die Strecke so auszuschildern, dass man nie das Gefühl hatte, sich zu verlaufen. Das ist im dunklen Wald schon echt eine Kunst. Also eine 1 mit Sternchen für diese Meisterleistung.

Wir benötigten für die knapp 28 km unter 5 Stunden und waren am Ende zufrieden mit der Zeit. Eine rundum gelungene Veranstaltung, von der wir noch lange erzählen werden. Die nächste Veranstaltung ist schon gebucht.

Macht weiter so! Ich bin stolz, ein Teil dieser Gemeinschaft zu sein.

So langsam startet die Extremwander-Saison. Die beiden nächsten 50 km Megamärsche an der Ostsee und in Bremen stehen an und ich muss mal den aktuellen Fitness-Level testen. Das Gleiche gilt auch für weitere Team-Mitglieder aus der „Just for Fun“-Gruppe von Anja Kolweyh.

Der 30-km-Samstags-Vormittag-Spaziergang wurde dieses Mal von Claudia geplant, und ich war schon gespannt auf die Strecke. Mit sechs Personen und Hund Baxter sind wir bei Kaiserwetter um 9:00 Uhr gestartet.

Es war eine tolle Strecke, welche ich in ähnlicher Form schon einmal andersherum gelaufen bin. Es ging entlang der Weser und ein kleiner Teil führte uns auch durch das Landschaftsschutzgebiet Bremer Schweiz. Es gab viel zu sehen!

Die Zeit verging durch tolle Gespräche wie im Fluge und wir kamen nach fünf Stunden und acht Minuten ins Ziel. Alle haben toll durchgehalten.

Mittlerweile hat sich das Kaffee-und-Kuchen-Ritual bei uns etabliert. Direkt auf dem Rückweg bei der Bäckerei Rolf – Café Oumünde in der Nachbarschaft gehalten und fix noch den Kuchen eingekauft. Den haben wir uns aber auch echt verdient!

Das nächste Training vor dem Megamarsch ist am 12.04.2024 der Moonlight Walk von Walking Heroes. Ich freue mich schon darauf.

Schaut euch die Bilder an und wenn ihr mögt, wandert die Tour gerne mal nach! Möchtest du nächstes Mal dabei sein? Melde dich gerne bei mir oder Anja.

Schon einige Male habe ich an einem Spendenlauf von lauf-weiter.de teilgenommen und dadurch gemeinsam mit vielen Menschen deutschlandweit für viele 1000 Euro an Spenden erlaufen.

Der heutige Spendenlauf war mir und der Laufgruppe „Just for fun“ aus verschiedenen und persönlichen Gründen sehr wichtig. Wieder konnten wir unsere Leidenschaft zum Laufen / Wandern / Walken dazu nutzen, einen sehr wichtigen Verein zu unterstützen und damit einen wertvollen Beitrag zu leisten.

Am 4. Februar ist Weltkrebstag – ein Tag, der weltweit auf die Bedeutung der Krebsprävention, Früherkennung und Forschung aufmerksam macht. Er erinnert uns daran, wie entscheidend gesunde Lebensgewohnheiten, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und der Zugang zu moderner Behandlung sind. Unter dem Motto „Wir können. Ich kann.“ soll jeder dazu ermutigt werden, aktiv zur Bekämpfung von Krebs beizutragen – sei es durch Aufklärung, Unterstützung von Betroffenen oder Spenden für die Forschung. Gemeinsam können wir das Bewusstsein stärken und Hoffnung schenken.

Gemeinsam mit der Brustkrebs Deutschland e.V. wollen wir auf die Situation der Erkrankten aufmerksam machen und Betroffenen auf vielfältige Weise helfen.

Vom 4. – 9. Februar wollen wir gemeinsam mit euch Spenden sammeln, welche dem Brustkrebs Deutschland e.V. zugutekommen. Die Spenden werden insbesondere für die Forschungsarbeit gegen Brustkrebs sowie für die Versorgung von Brustkrebspatienten genutzt.

Für jeden gelaufenen Kilometer spenden wir 0,25 € an den Brustkrebs Deutschland e.V.. Außerdem habt ihr die Möglichkeit euch eine limitierte Medaille sowie ein Teilnehmershirt als Andenken zu sichern, wovon ebenfalls bis zu 5,00 € gespendet werden.

Tut euch mit dem Lauf selbst etwas Gutes, denn regelmäßige Bewegung und ein gesundes Körpergewicht können das Krebsrisiko reduzieren!!

Lauft mit uns gegen den Krebs – gemeinsam – online!

Quelle: https://lauf-weiter.de/weltkrebs-spendenlauf/

Bei einem so wichtigen Spendenlauf haben wir auch schnell 7 Sportler zusammen bekommen, die sich gemeinsam der 21-Kilometer-Walking-Strecke stellen wollten. Und diese hatte dieses Mal einige Überraschungen für uns parat. Eine ähnliche Streckenführung hatten wir schon als Trainingslauf absolviert, aber wir änderten die Strecke etwas, um mal etwas Abwechslung zu bekommen. Notiz an mich selbst: „Ökopfad und naturnaher Wanderweg haben eine ähnliche Bedeutung. Sie sind gespickt mit fiesen Hindernissen und manchmal auch etwas nass!“

Es gab nur eine Person, die trockenen Fußes die „Abkürzung“ überwinden konnte (Wanderstiefel sind schon was Geiles!). Irgendjemand wollte uns wohl ärgern. Aber was tut man nicht alles für den guten Zweck! Letztendlich haben alle 7 Sportler die 21 Kilometer absolviert.

Einige hatten Spaß, andere weniger, und wir kamen dann nach 3 Stunden und 44 Minuten und 21,6 erwanderten Kilometern im Ziel an. Ein kurzer Stopp beim Bäcker war nötig, damit wir unsere Belohnung in Form von vielen Kalorien und Zucker bekommen sollten.

Schaut euch die Bilder an und wenn Ihr mögt, wandert die Tour gerne mal nach! Möchtest du nächstes Mal dabei sein? Melde dich gerne bei mir oder Anja.