NM2: LaGa Marsch Bad Nenndorf (31 KM) 2026

An einem sonnigen September-Samstag sollte es für Ramona und mich zum LaGa Marsch nach Bad Nenndorf gehen. Knapp zwei Monate ist mein erster Nord-Marsch erst her und schon steht der nächste Nord-Marsch an. Der Start- und Zielbereich befand sich auf dem Gelände der Landesgartenschau 2026 in Bad Nenndorf und wir waren schon extrem gespannt, was uns dort erwarten würde.

Drei Stunden vor dem Start machten wir uns auf den Weg zur Bäckerei Rolf (Café Lesum) um uns dort mit ordentlich Brötchen und Kaffee für das Kofferraumklappen-Frühstück einzudecken. Die Tradition muss schließlich gepflegt werden.

Die 2 Stunden Autofahrt verlief ohne besondere Zwischenfälle und wir genossen die Fahrt mit einem Hörspiel und etwas Musik. Der Parkplatz vor Ort war dank der Landesgartenschau ausreichend dimensioniert und wir hatten jetzt noch genügend Zeit, um in Ruhe zu frühstücken und uns zum Check-in zu begeben.

Während des Frühstücks liefen immer wieder Teilnehmer an uns vorbei und wir kamen auch mit einigen ins Gespräch. Das kann ja nur ein toller Tag werden. Und so machten wir uns so langsam auf den Weg auf das Gelände, um zum Check-in zu gehen. Es war schon einigermaßen voll, denn die Läufer der längeren Strecke waren schon Unterwegs oder wurden gerade auf die Strecke geschickt.

Das Gelände der Landesgartenschau war wunderschön angelegt und wir mussten immer wieder für ein Foto anhalten. Der Check-in verlief schnell und professionell und somit hatten wir noch Zeit, uns den Merch-Stand und das ganze Drumherum anzuschauen. Alle waren gut gelaunt und die Stimmung war hervorragend. Die Sonne tat ihr Übriges.

Pünktlich um 10 Uhr wurden wir dann auf die Strecke geschickt und am Start trafen wir noch auf Wiebke und Frank, die wir schon auf anderen Events gesehen hatten. Eine Zeit lang sollten die beiden unsere Wanderbegleitung sein.

Die Strecke führte uns zunächst noch ein Stück über das Gelände der Landesgartenschau und was sollen wir sagen? Es war dort Wunderschön. Vor lauter fotografieren kamen wir fast nicht voran, aber das war egal. Wir wollten den Tag einfach nur genießen.

Nach knapp drei Kilometern „Kreisen“ auf dem Gelände überquerten wir die B65 und so langsam ging es aus der Zivilisation heraus. Über den „Rundwanderweg 2 – Bad Nenndorf“ ging es dann in Richtung Deister. Und hier bemerkte man schon, dass der LaGa Marsch kein herkömmlicher oder normaler Marsch ist. Es kamen sehr schnell einige Höhenmeter zusammen und wir beide hatten so richtig „Harzvibes“.

Schon bei Kilometer 9 kam der erste VP und eigentlich hatte ich noch gar keinen Hunger. Das ist allerdings bei einem Nordmarsch extrem hinderlich, denn hier gibt es so ziemlich die beste Verpflegung, die ein Veranstalter solcher Events nur auffahren kann. Ein „Matsch-Brötchen“ musste unbedingt sein.

Dementsprechend war hier im Wald beim VP1 auch die Stimmung. Es war eine schöne Atmosphäre und sogar Chef Steffen fand noch etwas Zeit, um sich mit uns zu unterhalten. Ich glaube, dass er diese tolle Atmosphäre hier auch sehr genossen hat und sich mit so vielen Teilnehmern wie nur irgend möglich unterhalten wollte, um die Stimmung einzufangen.

Der VP1 war ein Kurzbesuch für uns und wir wollten weiter auf die Strecke um uns noch so viel Wald wie möglich geben. Diese Strecke war bis hier wirklich außerordentlich schön. Doch als wir dann auf dem „Heisterburgweg“ von diversen Rettungsfahrzeugen überholt worden sind, ließ es leider nichts Gutes erahnen. Es kam zu einem Vorfall, auf den ich hier gerne nicht weiter eingehen möchte. Auf einmal war es still im Wald und alle hingen für die nächsten Kilometer ihren Gedanken nach.

Schwupps, war auf einmal das 15-Kilometer-Schild vor uns und wir hatten schon die Hälfte geschafft. Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht, wenn man eine so tolle Landschaft zum Bewundern hat. Die Strecke führte uns über den „Roswitha-Weg“ und „Ranzenweg“ weiter durch diese schöne Landschaft und dann irgendwann wieder aus dem Wald heraus.

Weite Felder waren neben uns und wir bildeten uns ein, dass wir in der Ferne schon den zweiten VP sehen konnten. Weiter bergab gehend bemerkten wir immer mehr Zivilisation und bei Kilometer 22 kam dann auch der kleine Sportplatz mit dem VP.

Es roch schon von weitem nach Hotdog und wir wollten unbedingt einen essen. Auch der berühmte Milchreis durfte nicht fehlen. Die Pause hier dauerte etwas länger als die Pause beim VP1 und wir stärkten uns ausgiebig für die letzten acht Kilometer.

Jetzt ging es eine Zeit lang auf Feldwegen wieder zurück in den Wald und die Strecke führte uns wieder über weite Felder. Nach dem VP2 setzten wir beide uns für ein paar Kilometer die Kopfhörer auf und wir stiegen im Takt der Musik die Höhenmeter nur so hinauf.

Auch im Wald angekommen wurde der Weg nicht besser. Gut, dass wir durch den Harz an Höhenmeter gewöhnt sind! Es ging immer weiter Bergauf. Wir kamen am Gasthaus Teufelsbrücke vorbei und dann kam für viele Teilnehmer der Endgegner. Eine nette „Arschloch-Steigung“ zwischen 9 und 10 Prozent. Für Insider: Das sind die Strecken , die bei Komoot tiefrot dargestellt werden. Da kam die Pumpe so richtig in Fahrt.

Somit war der schlimmste Teil der Wanderung überstanden und es ging eine ganze Weile nur bergab durch den – immer noch schönen – Wald. Schon bald konnte man in der Ferne schon die A2 hören, was für uns bedeutete, dass es nicht mehr weit bis zum Ziel war.

Kurz nach der Autobahn ging es wieder über die schöne Baumallee des „Galgenberger Wegs“ in Richtung LaGa-Gelände. Wir überquerten noch die B65 und bei Kilometer 30 gab es für uns eine Überraschung. Noch vor dem Ende der Wanderung kam ein „Not-VP“, der uns das Finisher-Bier und die Finisher-Bratwurst angeboten hat. So etwas hatte ich auch noch nicht erlebt. Im Nachhinein hatten wir erfahren, dass die Landesgartenschau es anderen Anbietern verboten hat, Essen und Getränke anzubieten. Somit machte das Ganze wieder Sinn. Komisch war es trotzdem.

Die letzten Meter über das Gelände der Landesgartenschau waren nicht so schnell wie erhofft. Jetzt mussten die Teilnehmer sich die Wege mit den Besuchern teilen und an einigen Stellen wurde es schon etwas enger. Das machte nichts und wir kamen dann nach 6 Stunden und 6 Minuten, erlaufenen 31,8 Kilometern und 630 Höhenmetern im Ziel an.

Nachdem wir dann die Stempel und „Belohnungen“ am Stand abgeholt hatten, machten wir noch eine kleine Pause auf dem Gelände, um dann den Tag bei einem Italiener in Bad Nenndorf ausklingen zu lassen. Es war ein schöner Tag, an den wir noch gerne zurückdenken werden. Danke an das ganze Nord-Marsch-Team für dieses tolle Erlebnis.